ja tez wlasnie jem ta metke zjadlem wlasnie 200 tabsow i jeszcze 100 mi zostalo moje odczucia sila idzie ostro, pompa na treningu nawet, masa po 200 tabsach +3kg dlatego tak slabo bo przed cyklem przytylem 12 kg na samej diecie, ogolnie liczylem na wieksze "spuchniecie" ale to tylko meta i zostalo mi jeszcze 100 do konca cyklu
[...] zaproponowali mi ruska mete. I zjadłem jedno pudełko (100tab). Przyrosty mnie ustatysfakcjonowały. Przytyłem 5kg co było dużym osiągnięciem. Około rok pozniej uznałem iż meta moge wziąc jeszcze raz, bo przeciez jest tania i sa duze przyrosty wiec tak zrobiłem. Przytyłem chyba tylko 1-2kg co mnie zdołowało.Potem (ok rok temu) wziąłem jabłczan [...]
[...] siłowni: 4 lata Ilość spożywanego białka: 2.5g/kgmc Ilość spożywanych węglowodanów: 4g/kgmc Ilość spożywanych tłuszczów: 1g/kgmc Opis przebytych cykli sterydowych: meta, meta z testo,deca z omka, ostatnio testo solo Trening: 4 razy w tyg. trening silowy raz w tyg jiu jitsu Cel cyklu: masa miesniowa +ubicie Odstęp czasowy od [...]
Witam. Myślę o kolejnym cyklu od Stycznia i proszę o poradę co i jak brać. Myślę o takich środkach; Testosteron x 30 strzałów, 25x deka, meta 100 lub 200tab-10mg, omna x 10,15. Być może są to nie odpowiednie środki dla Mnie, a więc jakimi zastąpić ? Pozdrawiam! Płeć: Mężczyzna Wiek: 20lat Waga: 80/81kg Wzrost: 189,5cm Obwód klatki: [...]
[...] kolo 115 -udo: 67 -talia: 89 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: kolo 2 -węglowodany: kolo 3 moze wiecej -tłuszcz: kolo 1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: prop meta cypio prop tren wino, takie srodki lecialy jedynie tren 1raz byl 8. TRENING: split 9. CEL CYKLU: masa 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11. POZIOM BF%: ze 20 moze [...]
[...] 110 -udo: 58 -talia: 80 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6lat! 6. DIETA: -białko: 2g/kg -węglowodany: 3g/kg -tłuszcz: - 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 6 głownie testosteron i meta 8. TRENING: 3 razy w tygodniu 9. CEL CYKLU: masa! 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 3 miesiące 11. POZIOM BF%: - 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ ): Ektomorfik [...]
[...] 117 -udo: 64 -talia: 84 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2lata(ponad) 6. DIETA: -białko: 2,5g/kg -węglowodany: 4-5g/kg -tłuszcz: 1/kg 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: a)meta b)meta+omen c)omen+omen d)antek+deca+omen 8. TRENING: 4xtyg (na cylku zdazalo sie 5x) 9. CEL CYKLU: Masa na + 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: chce zaczac ten [...]
[...] białka: 2g Ilość spożywanych węglowodanów: 4-5g Ilość spożywanych tłuszczów: - Opis przebytych cykli sterydowych: 3( z uzyciem srodków takich jak: oma, deka, meta, winstrol, prop, prol) Trening: 4-5 dni w tyg Cel cyklu: masa!!! i tez siła. Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: 1 rok Poziom BF%: - Tendencja do [...]
[...] WYMIARY: -biceps:43 -klatka:115 -udo:68 -talia:86 5. STAŻ NA SIŁOWNI:3 6. DIETA: -białko:2 -węglowodany:5 -tłuszcz:3 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:prolo 400mg c7d +meta 20mg 8. TRENING: 9. CEL CYKLU:masa 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:3miesiące 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):tycia 13. STAN [...]
[...] cykle w sumie było ich chyba cztery ale nie jestem w stanie sobie przypomnieć jakie to były. W styczniu chciałbym zacząć cykl tylko mam dylemat jaki. Zastanawiam się nad meta + wino albo prop + wino. Moim celem jest masa mięśniowa. Miałem tu kiedyś kolesia (ps. Uriel)pomagał mi bardzo ale widzę że już się tu nie udziela. E-lite jak możesz to [...]
[...] -udo: ok 64 -talia: ok 95 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: 3gr kg -węglowodany: od 1 gr do 7gr -tłuszcz: okolo 1.5gr kg 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: cypio meta prop , cypio wino 8. TRENING:split 9. CEL CYKLU: masa 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: ON 11. POZIOM BF%: ciezko powiedziec 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ [...]
[...] białka: okolo 2- 2,5g/kg Ilość spożywanych węglowodanów: okolo1,5-3g/kg Ilość spożywanych tłuszczów: 1,5 - 2 g/kg Opis przebytych cykli sterydowych: prop 1-8 100mg e2d meta 1-4 20 mg ed Trening: 4 razy , kazda partia raz w tyg , aero 2,3 razy 50 minut , rowerek Cel cyklu: Masa dobrej jakosci plus ubicie Odstęp czasowy od ostatniego [...]
[...] Staż na siłowni: 4 lata Ilość spożywanego białka: 2.5 Ilość spożywanych węglowodanów: 4-5 Ilość spożywanych tłuszczów: 1 Opis przebytych cykli sterydowych: 1 cykl meta + prop 2 cykl oma + deka 3 cykl enan +deka a potem prop + wino Trening: masa mięśniowa a potem wycinka Cel cyklu: sucha masa mięśniowa Odstęp czasowy od ostatniego [...]
[...] -biceps:45 -klatka:128 -udo: -talia:95 5. STAŻ NA SIŁOWNI:10 lat 6. DIETA: -białko:2g na kilogram -węglowodany:5g -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:3 cykle meta+prop, deca+prop+wino x2 8. TRENING:4 razy w tyg aeroby 2 razy w tyg 9. CEL CYKLU:masa 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO [...]
[...] 2,5 roku Ilość spożywanego białka: nie liczę Ilość spożywanych węglowodanów: nie liczę Ilość spożywanych tłuszczów: nie liczę Opis przebytych cykli sterydowych: meta, omka, wino, deka Trening: Progres + superserie Cel cyklu: siła + masa Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: 6 mieś Poziom BF%: nie wiem Tendencja do [...]
[...] 3. WZROST:182 4. WYMIARY: -biceps:40 -klatka:niewiem -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:2 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:1-meta 6tyg,20mg 2-omka+metka,500mgtyg i 25mg 8. TRENING: 9. CEL CYKLU:masa+siła 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:rok 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ [...]
Więc planuje cykl masowy ale raczej bez zbytnego zalania jak każdy waliłem już propa 100mg eod czyli 700mg na tydzień. srodki jakie bym uzyl to deca/bold + entch i meta albo tez myslalem zeby dac entch + tren + na koniec trenu meta może wy coś mi ciekawego doradzicie pozdrawiam Płeć: Mężczyzna Wiek: 20 Waga: 80 Wzrost: 175 Obwód klatki: [...]
Witam niedawno skończyłem 2 cykl nastepny planoje gdzies w połowie lutego chciałbym tera wziasc 3 srodki prop,npp,meta lub wino mogłby mi ktos pomóc rospisac to jakos.ja to widze tak np 1-5meta,1-6npp,1-8prop moze cos takiego byc? i jeszcze jakie dawki propa i npp? Płeć: Mężczyzna Wiek: 19 Waga: 85 Wzrost: 170 Obwód klatki: 115 Obwód [...]
Witam.Pomóżcie ułożyć cykl prolo(20-25szot)+deka(200mg/tyg)+meta(100)+wino(100).Po ostatnim cyklu miałem przerwe w treningu 1.5 roku i teraz w wakacje dopiero zaczełem ćwiczyć. Dodam, że większe dawki nie są mi potrzebne. Po ostatnim cyklu byłem zadowolony także nie widzę sensu brać więcej. Myślałem żeby teścia brać e5d 200mg, a metki 20 mg w [...]